watery.se

Daniel Johannesen

Ove Jensens Alle 31 D, 8700 Horsens Danmark

Ove Jensens Alle 31 D, 8700 Horsens Danmark

Din varukorg - Din varukorg -

Vårerbjudande - SPARA UPP TILL 88% PÅ FLER ÄN +600 PRODUKTER - FÖRST ATT MÖRA

Paddleboard | Guide för nybörjare Paddleboards har varit otroligt populärt de senaste åren, och h...

Jag är 23 år och ägare och grundare av Watery.dk. Jag har simnat i över 13 år som baby, barn och nu elitesimmare med över sju träningspass i veckan. Älskar allt som har med vatten att göra, vilket mina inlägg här också speglar.

Paddleboard | En SUP-brädeguide för nybörjare

Upplagt av Daniel Holdgaard Johannesen den Lästid: ca. 17 minutter.

Paddleboard | Guide för nybörjare


Paddleboards har varit otroligt populärt de senaste åren, och har därmed även blivit ett inslag i flera svensk hem. Med en Paddleboard, eller SUP-bräda, som den också kallas, finns möjlighet till lek och skoj nära vatten, vad det nu är för de vackra svenska sjöarna, eller det friska och forsande havsvattnet som omger där danskt land landar. I den här guiden kommer vi att förbereda dig med användbar kunskap och vad du kan förvänta dig av de populära paddleboards.

Värt att veta innan du börjar paddleboard:

På allround paddleboards har det varit en stor tillfredsställelse med formen på den, vilket bland annat beror på att den nyligen har varit en av danskarnas favorittyp av de annars populära paddleboards. En allround paddleboard som har skapats med avsikt att göra den användarvänlig för alla människor. Med allround paddleboards användarvänliga storlek säkerställer den att alla har möjlighet att använda den och har det bästa ramverket för att öva och lära sig det grundligt.

Du kanske inte kan stå och paddla första gången du försöker. Men kom ihåg det klassiska talesättet "övning ger färdighet". Därför kan det hjälpa i början om du sitter på knä tills du behärskar tekniken. När du börjar känna dig säkrare kan du utmana din balans genom att stå upp. Här kan man lätt röka i badkaret, men det finns helt enkelt inget att göra än att gå upp och försöka igen. Till att börja med kan man börja med att röra sig på det grunda vattnet där man efter säker trafik kan ta sig längre ner i djupet vilket också ger större utmaningar.

Med tiden blir du bättre och bättre på att paddla framåt och i efterhand kan du fundera på att göra nya drag som leder dig till nya platser. Du kan bland annat träna på att vrida paddeln åt höger respektive vänster. När du behärskar dessa SUP-brädefärdigheter kan du se om du kan bemästra en 180 graders sväng där din paddleboard ska svänga i motsatt riktning mot där du började din tur.

De flesta allround paddleboards är uppblåsbara, vilket gör dem lätta att transportera när man går till vattnet för att använda SUP-brädan. Innan du går ombord kan du genom denna guide se fram emot vad du kan förvänta dig om du väljer att använda en paddleboard.

I folkmun kallas det för både paddleboards och SUP-brädor, där det senare har skapat en hel del förvirring om vad SUP egentligen betyder. Det står för Stand-up Paddling, och betyder att man står på ett bräde och paddlar.

Paddleboard-tillbehör som gör resan roligare

I grund och botten kommer detta avsnitt att ge en förståelse för några av de begrepp som kan vara användbara att känna till när du köper en paddleboard.

 

  • Paddla: Själva paddeln du använder för att styra och få fart på brädan.
  • Meshväska: En vattentät väska som kan fästas på paddleboarden, så att du säkert kan ta med dem på resan.
  • Remmar: Remmar som kan appliceras på paddelbrädan så att du kan hålla ihop paddeln och paddelbrädan.
  • Pump: Väljer du den uppblåsbara Paddleboarden är det alfa omega att ha en pump. En manuell pump ingår vanligtvis i de flesta uppblåsbara paddleboards. För att göra det lättare att blåsa upp paddleboarden är det fler som väljer att använda en elektrisk pump. Då sparar du både energin och tiden genom att blåsa upp den själv.
  • Koppel: Ute på öppet hav kan vågorna ha mer kraft än du bara förväntar dig, så se till att det finns ett koppel som kopplar dig till paddelbrädan så den inte försvinner ifrån dig.
  • SUP-brädaväska: När du köper en Paddleboard medföljer oftast en väska för att förvara paddleboarden och utrustningen som följer med. Ett bra råd är att använda den så att du alltid har saker samlade på ett ställe.
  • Reparationsverktyg: Är olyckan ute och skulle du ha så otur att din paddleboard har ett hål någonstans så att den inte längre kan hålla luft? Så frukta inte, du behöver inte investera i en helt ny paddleboard, det finns andra alternativ. Det finns reparationssatser som innehåller lappar och lim som kan monteras där skadan har uppstått. Man har också sett att ventilen med tiden blir lite lösare, där det i vissa reparationssatser ingår verktyg för att klämma fast den, så att den återigen kan bli lika tät som när paddleboarden köptes.

 

Varför Paddleboards har blivit så populära:

Paddleboards har snabbt blivit en superpopulär disciplin att komma igång med. Detta beror förmodligen delvis på dess förmåga att utvecklas på alla nivåer. Dessutom finns det flera aspekter av att stå på Paddleboarden. Om du letar efter en avkoppling på vattnet kan paddleboarden användas, som avkopplande i takt med vågorna kan vagga dig i vattnet. Är det roligare och roligare, eventuellt med familj eller vänner, kan det användas för att paddla tillsammans. Och om du är mer för att få ut träningen av din dag vid vattnet kan paddleboarden användas som ett träningsredskap som tränar både din core och balans.

Förbered dig på roliga paddleboard-dagar vid vattnet

Förbered dig på roliga och glada dagar när du använder en paddleboard. Men innan du åker är det viktigt att du förbereder dig på en rad saker så att du får den bästa upplevelsen med SUP-brädan.

Tänk på din klädsel om det är kallt och inte minst om vattnet är kallt kan du snabbt frysa. Därför kan en våtdräkt och annan neoprenutrustning vara till hjälp så att du kan hålla vattnet borta från kroppen.

Kom också ihåg stor respekt för vind och väder när du ger dig ut i den blå vågen. Via Trygfonden kan du läsa mer om respekt för vatten och hur det påverkas.

När vädret äntligen är bra är det en stor fördel att ha en egen paddleboard. På så sätt säkerställer du att du alltid kan ta del av den lyxen, istället för att behöva hyra den av en tredje part. Har du använt mycket av att hyra paddleboards kan det även vara en ekonomisk fördel i längden, även att äga en paddleboard.

När du äger en bräda har du möjlighet att använda den i din egen takt och därmed inte tänka på att lämna tillbaka den om du har hyrt den under en viss tid.


Ha kul på Paddleboarden - Men kom ihåg lagstiftningen:

Paddleboards har relativt snabbt kommit in i danskarnas vardag och därför har det funnits en gråzon kring vilka fartyg det beskrivs som i förhållande till den nuvarande lagstiftningen som gäller för vatten.

Här har det danska surf- och forsränningsförbundet förberett några bra tips som vi också bara nämner för ordningens skull nedan. 

  • Det är alltid en bra idé att använda kopplet som följer med benet. Skulle du ha otur att falla av din paddleboard se till att hålla den på bra avstånd och använd den för att hålla i om du inte orkar eller kan kontrollera vattnet.
  • HA ALLTID EN SIMVÄST! Det är superenkelt och ett lagkrav på området. En flytväst måste finnas ombord och här rekommenderar vi tydligt att bära den när du är ute på paddleboarden. (På Watery kan du se vårt utbud av flytvästar här och på så sätt se till att din vistelse på vattnet är laglig och säker.)
  • Ta med en telefon. Det finns många produkter där du säkert kan bära din telefon på vattnet i en vattentät miljö. Så om du behöver ringa efter hjälp kan du ha din telefon i närheten.
  • Kolla din omgivning och leta efter andra människor. Det är i princip aldrig en bra idé att gå ut i vattnet ensam. Om du ändå gör det är det bra att ha informerat några anhöriga om det och samtycker till att du ger kontakt efter att du kommit iland säkert igen.
  • Den svensk surf- och forsränningsföreningen, samt andra arrangörer håller kurser som säkerställer en bra introduktion till paddleboards specifikt
  • En ny term som kan användas är "när du är osäker, paddla inte ut" och direkt översatt ger det bra mening. Om du är tveksam om något, gå inte i vattnet med din paddleboard förrän du känner dig säker.
  • Undersök och läs av vind och väder innan du ger dig ut i den blå vågen. Skulle du vara i behov kan du använda paddeln för att signalera detta.

Paddleboard - så gör du den klar:

När du väl kommit fram till platsen där paddleboarden ska användas kommer här en förklaring på hur du enklast och effektivast får paddleboarden från väskan och till vattnet.

Börja med att lägga väskan och ta ut den ihoprullade paddleboarden ur väskan om det är en uppblåsbar paddleboad. Har du köpt en hård paddleboard så hoppar du givetvis över detta steg och läser igen när vi kommer till paddeln som ska användas för att säkerställa framdrivningen.

När du har fått ut den ur väskan rullar du ut den så att paddleboarden är helt platt i sin fulla längd. Då är du redo att pumpa den., Så innan du slår det rekommenderade trycket på 1,03 bar. Mätaren visar först ingenting, men fortsätt pumpa. Det måste finnas ett tryck innan pumpen upptäcker det, vilket kräver mycket luft i början. Beroende på hur hårt och snabbt du pumpar kan det variera med hur lång tid det tar att vara helt pumpad.

Efter att paddleboarden är helt uppblåst hittar du paddeln och monterar den och ser till att den har önskad längd, så att du mest naturligt använder den i vattnet.

Placera sedan kopplet på paddleboarden, men vänta med att applicera det på benet innan du närmar dig vattnet eller avslutar paddleboarden för åkturen. Montera nu fenan på paddleboarden. Fenan är viktig när det gäller att skapa stabilitet i vattnet samtidigt som den också hjälper till att navigera runt paddelbrädan i samarbete med sättet du använder paddeln.

Paddleboard är nu 100% klar för användning och därmed är det sista du behöver göra att applicera kopplet runt benet, så har du alltid sett till att ha din paddleboard runt dig ifall du skulle ramla av. I slutändan är det bara av mot den blå vågen när du är redo att åka.

Saker du kanske inte vet om paddleboards:

Paddleboards är ett roligt och nytt sätt att träna på. På Watery tycker vi att det är mest vettigt att ha kul när man tränar, så utifrån naturliga relationer med vatten är vi extra nöjda med paddleboards och hoppas att du också får inspiration och lust till det.

Allround paddleboards är den vanligaste storleken som är 320 cm lång, 80 cm bred och 15 cm tjock. Det säkerställer en bra och stabil allround paddleboard. Den väger bara 7,4 kilo och bör inte pumpas över 15 PSI, motsvarande 1,03 bar.

Vår paddleboard är som sagt gjord med ett öga för vanliga människor som vill träna och leka på vattnet. Därför är den utrustad med en pin-front, vilket ger den bästa inramningen för personer som inte tränar paddleboard som elit. Dess stora yta tillåter också hög hastighet.

Paddelbrädor är nästan en garanti för lek och trevliga stunder i alla lager, vare sig det är med vänner, familj och även svärmor, då kan nästan bara positiva stunder komma ut ur en paddelbräda, vilket skapar goda minnen för framtiden.

Vilka paddleboards finns det?

Det finns ett brett utbud av paddleboards tillgängliga. Det skulle vara en bra idé att bekanta dig med de olika paddleboard-specifikationerna och vilken typ de passar. Den största indikationen på vilken typ av bräda som finns finns ofta i formen av paddleboarden. De olika SUP-brädorna som vanligtvis finns tillgängliga är en allround paddleboard, wave paddleboard race paddleboard och en touring paddleboard. Nedan kommer de olika typerna av SUP-brädor att beskrivas, så du får förhoppningsvis ett större förtydligande om vilken paddleboard som passar just dina behov.

Allround paddleboarden är gjord utifrån alla slags väder, med stor yta vilket ger extra stabilitet och balans för brukaren av paddleboarden. Allround paddleboarden är vad majoriteten väljer att köpa för första gången, på grund av dess användarvänlighet kontra de andra olika paddleboards, där erfarenhet kan ha en fördel. SUP-brädan här passar bra i de flesta situationer, där lek och nöje är ledorden som ska utgöra dagen på vattnet.

Race Paddleboard är en annan historia. Paddleboarden är designad i ett smalt format, där den spetsiga änden är tänkt att skära igenom vågorna, för att snabbt uppnå en högre hastighet. Det är en tekniskt svår paddleboard att satsa på och kräver därför en del träning. Eftersom Paddleboarden både är vassare i kanterna och smalare på bredden blir det betydligt mindre balans. Det finns flera olika former under kategorin Race paddleboards, beroende på vilken typ av tävling det gäller.

 

Vilken typ av paddleboard rekommenderas för dig?

Beroende på vad du förväntar dig att använda din paddleboard till finns det olika rekommendationer av paddleboards för att passa just dina behov.

Om du aldrig har åkt paddleboard och ditt långsiktiga mål är att bli en kanon "paddlare" som vill vara snabb och till och med odla den på tävlingsnivå, då kan det vara en bra början att prova på en allround paddleboard innan du hoppar direkt på raceboarden. På så sätt säkerställer du att få en känsla av hur det är att engagera dig i vattnet på en paddleboard.

Rätt outfit för paddleboard

Även om Sverige är ett underbart land att bo i kan vi inte alltid skryta med höga temperaturer och vara säkra på en värmebölja över sommaren. Vårt härliga oförutsägbara land är minst sagt nästan känt för små vädersvängningar här och där. Men det ska inte hindra dig från att ta dig ut i vågen blå, vad det nu är med en paddleboard eller inte. Här kommer uttrycket "Det finns inget dåligt väder, bara dålig klädsel" till sin rätt.

Det kan vara en bra idé att använda en våtdräkt, då det svenska vattnet ofta är mer svalkande än värmande för kroppen. Beroende på hur kallt vädret är och inte minst vattnet rekommenderas att du använder en våtdräkt med en viss tjocklek. Se tabellen nedan för att se vilken våtdräkt som passar den individuella situationen.

Grader

Typ av våtdräkt

Under 10° grader

4-6 mm våtdräkt, på grund av extremt kallt vatten

10-14° grader

3-5 mm våtdräkt, på grund av mycket kallt vatten

14-18° Grader

2-3 mm våtdräkt, på grund av kallt vatten

18-22° Grader

Neoprenutrustning och eventuellt termokläder, på grund av medelvattentemperatur

+22° Grader

UV-skydd, på grund av solljus.

 

Vad är skillnaden mellan Paddleboards och andra brädor

Paddleboards växande popularitet beror på flera saker, men just den användarvänligheten sticker ut jämfört med om man tittar på andra brädor som ska användas på vattnet. Det krävs mycket träning för att bemästra andra brädor, där kitesurfing, surfbrädor och liknande kräver mycket mer fokus och uthållighet. Här skapas SUP-brädor för att träffa ett bredare spektrum av befolkningen. Den kan användas av tävlingssegmentet, men de senaste åren har helt klart också vanliga människor visat att de kan komma på hur man använder paddleboards, i samband med båtturer, strandturer och mycket mer.


Håll din Paddleboard ren med enkla underhållstips:

I de allra flesta fall när du köper en Paddleboard medföljer en väska som du kan ha din paddleboard i. Väljer du en uppblåsbar paddleboard är det viktigt att du tar dig tid och ser till att den är snyggt infälld påsen, så att den lätt kan användas de efterföljande gångerna. Därför avråder vi starkt från att bara "curla" ihop den och lägga den i påsen. Att göra detta kan också göra det svårt för vattnet som paddleboarden har varit i kontakt med att komma undan. Om det går längre tid mellan användningen av paddleboarden kan en sur lukt uppstå.

När du har legat på vattnet hela dagen och ska packa ihop din bräda är det en bra idé att skölja den efter så att du kan få bort eventuell sand och salt. Det gör också att paddleboarden förblir i det skick som den köptes i.


Uppblåsbara kajaker, badkar och airtracks - Roliga alternativ till paddleboards

Om du skulle vilja göra fler roliga aktiviteter i landet, då har du kommit rätt. Förutom paddleboards har du möjlighet att använda en rad andra roliga produkter för vattnet, som är perfekta för skoj, lek och för att få motion.

Ta bland annat en titt på uppblåsbara kajaker, som finns för både 1 och 2 personer. Den uppblåsbara kajaken gör det enkelt att ta sig runt till olika platser, så att du kan börja precis var du vill, utan en massa krångel med transport.

Är du mer inne på lite vildare lek rekommenderas en Airtrack som gör att du kan hoppa runt på vattnet. En kanon rolig produkt för barn att leka. Den har sina tydliga fördelar i att den är gjord av superläckra material och kan därför även användas inomhus till lek också.

Med den här guiden har vi gjort vårt bästa för att sätta de bästa ramarna för en trevlig och rolig lek på vattnet. Därför rekommenderar vi tillsammans med ovanstående produkter ett uppblåsbart badkar så att du kan komma ner i växeln och koppla av. Då badkaret är uppblåsbart har det flera fördelar då ni både har möjlighet att använda det hemma, ta med det på en resa vid behov. En avslappnande produktprodukt som ser till att du alltid kan få ett läckert och avkopplande bad, vilket kan vara till hjälp för ny energi.

Har du frågor om någon av våra produkter eller instruktioner är du alltid mer än välkommen att kontakta vår kundtjänst. Här är vi redo för chatten och telefonerna kl 8-22.

 

Relaterade artiklar

Simväska Bäst i test 2022 + Guide till att välja rätt för dig

Simväst Bäst i test 2022 [välj rätt för ditt barn]

Simvingar/Badvingar/Armvingar

Badmössa [Bästa rekommendationer] Vinnare i test 2022

Simplattor Bäst i test 2022 [3 rekommendationer]

Tidigare säte Visa alla säte
Stanga menu

Historia

Stanga menu

Rekommenderat för dig

Stanga menu

Önskelista

Ingen favoritter fundet