Centersnorkel – rekommendationer

En centersnorkel kan på många sätt göra dig till en mycket bättre simmare. Dess särskilda utformning och placering på huvudet bidrar till att träna andningen under simning och förbättra din syreupptagning då man inte kan andas lika snabbt. De ger en mycket bättre kondition och förbättrar därmed din uthållighet. I slutändan gör det att man kan simma och hålla längre i vattnet, samt träna mer intensivt utan att uppleva utmattning.

Dessutom kan en centersnorkel fixera huvudet i en fast position i vattnet, så man enklare kan koncentrera sig på tekniken för armtag och benspark. Det kommer ge snabba resultat i förhållande till en mer stabil position i vattnet och en mer effektiv och strömlinjeformad teknik. Något som garanterat kommer att ses på tiderna på träning och tävling.

Dessutom har de bästa centersnorklarna en trekantig design som fungerar som en form av vågbrytare. Det ge en högre hydrodynamik och därmed även ett mycket mindre vattenmotstånd än t.ex. vanliga snorklar.

Då en centersnorkel ofta sak användas under en längre tid åt gången till träning, är det viktigt att den har ett bekvämt munstycke som inte ger trötthet och ömhet i käken och munnen. Komfort har stor betydelse för ett effektivt träningspass, då en centersnorkel annars kommer att bli mer av ett irritationsmoment än ett värdefullt träningsredskap.