Swimrun

28 produkter

Swimrun är en kombination av löpning, simning och orientering. Det påminner lite om triathlon fast utan cykeln, och du växlar mellan att simma och att löpa. Det kräver förstås speciell utrustning då den ska vara bekväm att både spri...
Swimrun
Var snabb! varianter av är redan slutsålda i denna kategori. Erbjudandet gäller så länge lagret räcker.
  • Watery pullbuoy - Heat - Svart
    -26 %
    🔥
    Bäst i test
    (29)

    175 kr

    235 kr

  • TYR handpaddlar - Catalys
    Välj storlek
    🔥 Under 15 kvar
    Se storlekar
    (1)

    389 kr

     

  • Arena pullbuoy - Freeflow - Svart/grå
    😭
    Sista chansen
    (1)

    275 kr

     

  • Watery pullbuoy - Heat - Lila
    -26 %
    (29)

    175 kr

    235 kr

  • Watery pullbuoy - Heat - Mörkblå

    Så, du får veta när den finns!

    ⛔️
    Slutsåld
    (29)

    175 kr

    235 kr

  • Arena pullbuoy - Freeflow - Rosa/svart
    🔥 Under 15 kvar
    😭
    Sista chansen
    (1)

    275 kr

     

  • Arena pullbuoy - Freeflow - Grön/svart
    🔥 Under 15 kvar
    😭
    Sista chansen
    (1)

    275 kr

     

  • Watery simboj till swim&run - 35L - Orange
    -36 %
    (2)

    389 kr

    605 kr

Filter

Swimrun

Swimrun är en kombination av löpning, simning och orientering. Det påminner lite om triathlon fast utan cykeln, och du växlar mellan att simma och att löpa. Det kräver förstås speciell utrustning då den ska vara bekväm att både springa och simma i. Dessutom ska skorna helst kunna dränera vattnet snabbt så att de inte blir extra tunga att springa i.

Därför är swimrun en fantastisk sport

Även om det kan låta som en extremsport så är swimrun faktiskt för alla åldrar och nivåer. Därför är det även många barn som kastar sig ut i denna motionsform – ända ner till 6-årsåldern. Det viktigaste är egentligen att du tycker om att simma och löpa.

Sporten kommer ursprungligen från Sverige, där det första loppet hette Ö till ö swimrun och var ett lopp på 75 kilometer över 26 öar. Detta lopp är i sin tur ett av de hårdaste som finns, men som tur är finns swimrun i många olika former.

Oftast finns det inte någon bestämd rutt – och alltså inte någon bestämd distans – men som huvudregel ska det vara löpning 2 gånger och simning 2 gånger. Sen måste man ha på sig all utrustning man behöver från start till mål, vilket är en utmaning i sig.

Hitta rätt utrustning till swimrun

Då all din utrustning ska följa med dig från start till mål, handlar det om att ha rätt setup för hela loppet. Det är ingen hemlighet att den mesta utrustningen är till simdelen, och därför gäller det att vara strategisk.

Därför är det en riktigt bra idé att ha en badmössa och ett bra par breda sim- eller dykglasögon. Badmössan gör dig snabbare i vattnet medan simglasögonen skyddar dina ögon och gör det lättare att orientera dig. All simning sker i den fria naturen, som kan bestå av allt från floder till åar. Det är därför ofta strömt i vattnet, vilket också gör det mycket svårare att se. Då rutten i vattnet inte är bestämd är det viktigt att kunna hitta rätt, så att du inte simmar mer än absolut nödvändigt.

Utöver det ska din våtdräkt vara lämplig för både löpning på land och simning i vatten. Det är en svår balansgång då vatten kyler kroppen väsentligt mer än luft. Därför måste den kunna hålla dig varm medan du simmar men inte för varm när du löper.

Av den anledningen är de ofta neoprendräkter med en viss tjocklek, och de flesta väljer en swimrundräkt i en kort modell. Däremot kan man välja att ha extra tjocka neoprenbenvärmare som både ger bra kompression, håller benen varma och ger bra flytkraft.

En sista sak är särskilt viktig: Då man ofta simmar i strömt vatten och då man samtidigt måste simma med skor, betyder det att benen "faller" när du simmar. Därför är det svårt att simma crawl och omöjligt att simma bröstsim – i alla fall med effektiva bentag. Därför är det också många som har på sig pullbouys, då de ger flytkraft och stabiliserar benen i vattnet.

Det innebär också att du kommer sakna lite framdrift i vattnet, vilket är anledningen till att många använder hand paddles. Det gör det hela lite svårare – då du nästan bara drivs av handkraft – men med den rätta tekniken, övning och rätt utrustning så kan du bli helt fit och redo för swimrun.

Hitta din swimrunutrustning här på Watery.se

Swimrun är generellt sett en ganska ny sport, och därför också förhållandevis okänd. Men det varar nog inte så länge, för den blir mer och mer populär, och i Sverige kan du hitta swimrunlopp varje år.

Och det är av goda anledningar som det blir mer och mer populärt, för det är ett väldigt annorlunda sätt att simma och löpa på. Särskilt jämfört med triathlon, där allt är uppdelat, medan man i swimrun skiftar ständigt mellan de två disciplinerna.

Köper du dina swimruntillbehör här på Watery.se så får du naturligtvis också:

  • Fri frakt vid köp över 799 kr
  • Daglig leverans alla vardagar
  • Vår kundtjänst står redo med råd och vägledning alla vardagar kl. 08:00-22:00
  • Lägst pris eller 100 % prismatchning, så att du kan vara säker på att få högst kvalitet till bäst pris.

Så att du kan vara rätt klädd inför nästa swimrunträningsprogram.

Rekommenderas för ditt köp

32% köper dessa produkter tillsammans med din kundvagn

Stäng
  • Sökresultat
  • Produkter

Sökresultat

    Inga resultat för ""

    Fråga vår kundservice

    Ring till oss

    08 446 888 34

    Skriv till oss

    kundservice@watery.se

    Öppningstider

    Mån-Fre: 08-22 / Lör-Sön: 10-22

    Chatta med oss

    I höger hörn