Finger paddles – rekommendationer
Vilka fingerpaddlar och handpaddlar passar dig bäst? Dessa simhjälpmedel är framtagna för att utveckla styrkan i ditt armtag och hjälpa dig justera små tekniska misstag – vilket ibland kan vara skillnaden mellan att vinna eller förlora.
Läs mer efter produkterna
Watery fingerpaddlar - Tide - Blå
4.87/5
- En smart kombination av en kärna i polypropen som ger paddeln styrka och hållbarhet när du tar i ordentligt, och en yttre ring i mjuk TPE-termoplast, vilket gör att paddeln rör sig smidigt genom vattnet och känns behaglig mot handen.
- Unik placering av stropphål: Till skillnad från andra fingerpaddlar är Tides stropphål placerade så att stropparnas ändar hamnar under paddeln istället för mellan fingrarna, vilket ger bättre komfort.
- Strategiskt placerade dräneringshål på båda sidor fram ser till att vattnet får en väg ut, vilket ger paddeln en överlägsen stabilitet i vattnet.
Watery handpaddlar - Orwin - Mörkblå
4.74/5
- Ergonomiskt formade efter handens naturliga linjer, för att efterlikna ett optimalt armtag.
- Integrerade hål leder vattnet genom paddeln och imiterar känslan av ett riktigt simtag.
- Mellanstorleken är anpassad för de flesta händer vilket gör dem mångsidiga och lättanvända.
- Utrustade med mjuka och justerbara remmar vid både handled och långfinger för maximal passform.
Arena fingerpaddlar - Elite - Svart
4.79/5
- Formgivna för att följa varje fingers position på plattan, vilket ger optimal passform och komfort även vid långa pass.
- Tillverkade med hård TPU-plast i mitten för att tåla högt tryck, medan en kant av mjukare gummi ger flexibilitet och skön känsla.
- Integrerade hål leder vattnet genom paddeln för att efterlikna känslan av ett vanligt armtag.
TYR handpaddlar - Catalys
5.0/5
- Utformade efter hur handen ser ut i simtaget för maximal passform och bekvämlighet.
- Ger extra mycket tryck mot vattnet, vilket märks både i ökad fart och i tydligare styrka i överkroppen.
- Integrerade hål leder vattnet genom paddeln och efterliknar ett riktigt simtag.
Speedo handpaddlar - Biofuse - Blå/orange
4.25/5
- Unik form ger optimal känsla mot vattnet
- Ergonomisk design ger maximalt tryck på vattnet
- Lätt och snabb att ta på och av
- Fungerar utmärkt till crawl, fjäril, ryggsim och bröstsim
>> Se alla fingerpaddlar här <<
Därför fungerar fingerpaddlar och handpaddlar så bra
När du använder dessa paddlar, oavsett om det är fingerpaddlar eller handpaddlar, ökar du storleken på handytan och får därmed större kraft i vattnet. De används ofta för att stärka armtaget och förbättra tekniken.
Upptäck teknikmissarna
Med ökat motstånd i vattnet blir det lättare att upptäcka små brister eller saker du kan förfina i ditt simtag – både när du för in armen i vattnet och när den rör sig under ytan. Exempelvis kan händerna glida ut åt sidan eller armbågen vinklas för brett. Paddeln tenderar då att lossna från handen och du märker snabbt vad som behöver korrigeras.
Därför används fingerpaddlar
Fingerpaddlar används mest vid crawl, men kan även fungera till bröstsim, ryggcrawl och fjäril för de med viss erfarenhet.
Fingerpaddlar eller handpaddlar?
Även om båda modellerna har samma funktion så finns en viktig skillnad. En handpaddel täcker hela handen ner till handleden, medan en fingerpaddel bara täcker fingrarna – inte handflatan. Det påverkar hur mycket vatten du får med i varje armtag och hur hård träningen blir.
Handpaddlar ger alltså större framdrivning, men träningen blir också tuffare. Generellt rekommenderar vi fingerpaddlar först från 11 år/om du är en van simmare, och handpaddlar tidigast från 15 år eller om du är mycket stark. Annars ökar risken för skador.