Öppet vatten-simning

Drömmer du om att flytta din träning från simhallens klinker ut i naturen? Sverige erbjuder helt idealiska förhållanden för havssimning med lugna vatten och oändliga kustlinjer, vilket gör det otroligt enkelt för dig att komma igång med open water. Oavsett om du målmedvetet tränar inför din nästa stora utmaning i swimrun, eller om du bara saknar den rätta utrustningen för vattensport för att njuta av friheten på havet, klär vi dig optimalt för turen. Här på sidan samlar vi all den oumbärliga utrustningen, så du tryggt kan hoppa i vågorna, hålla värmen och enbart fokusera på att få den bästa möjliga upplevelsen i vattnet

Den oumbärliga utrustningen för din första tur i öppet vatten

När du byter simhallens trygga ramar mot det öppna havet, ställer det nya krav på din säkerhet och förberedelse. Den rätta utrustningen för havssimning handlar inte bara om att hålla värmen, utan lika mycket om att göra dig synlig för båtar, paddleboardare och andra som rör sig på vattnet. För att ge dig den bästa och mest trygga starten har vi samlat en konkret checklista med den utrustning du absolut inte får kompromissa med på dina första turer.

• En färgglad badmössa som lyser upp i vattnet, så du lätt kan ses på långt avstånd. Samtidigt hjälper den effektivt till att hålla din kroppsvärme när vattnet är kallt.
• En simboj är din ultimata säkerhetskompis. Den ser till att du är betydligt mer synlig i vågorna och ger dig något att vila på om du behöver en kort paus under vägen.
• Behöver du ta med bilnycklar, en mobiltelefon eller lite energi ut på rutten? Då är en vattentät havsväska den perfekta lösningen, eftersom den kombinerar praktisk förvaring med nödvändig synlighet.
• Ett par bra simglasögon med bred synfält är avgörande. I öppet vatten behöver du kunna orientera dig snabbt och se landmärken tydligt. Välj modeller som sitter tätt och som skyddar dina ögon mot solens starka reflexer.

Så väljer du rätt våtdräkt för havssimning

När du ger dig ut i öppet vatten är din våtdräkt din absolut viktigaste utrustning. En bra våtdräkt ger dig inte bara det nödvändiga flytet, utan ser också till att du kan hålla värmen och enbart fokusera på din teknik. Det är stor skillnad på dräkter för lek och dräkter för målmedveten träning, och därför rekommenderar vi alltid att du specifikt letar efter våtdräkter för simning, eftersom de ger dig optimal rörelsefrihet runt axlar och armar.

Välj neoprentjocklek utifrån vattentemperatur

För att få den bästa upplevelsen i vågorna ska du matcha din dräkt med den aktuella vattentemperaturen. Här spelar rätt neoprentjocklek en avgörande roll för din allmänna komfort i vattnet.

Under högsommaren, när vattnet är över 16 grader, är en dräkt på 2-3 mm det idealiska valet. Den ger dig maximal flexibilitet och ser till att du inte överhettas på de varma dagarna.

Sträcker sig din säsong däremot in i ytterperioden, där temperaturen vanligtvis ligger mellan 10 och 15 grader, behöver du mer isolering. Här ska du välja en dräkt på 4-5 mm, som skyddar din kropp mot kylan, så du kan simma längre distanser utan att frysa.

Populära märken och vår våtdräktguide

Marknaden erbjuder många fantastiska möjligheter när du ska hitta din nästa våtdräkt för havssimning.
Hos Watery säljer vi de mest erkända märkena som tusentals simmare litar på varje dag. Du kan med fördel titta närmare på den innovativa designen från Orca, den erkända kvaliteten från Zone3 eller våra helt egna modeller från Watery, som är utvecklade med direkt utgångspunkt i simmarnas verkliga behov.

Är du fortfarande osäker på vilken modell som passar bäst för din nivå och dina ambitioner, kan du dyka ner i vår våtdräktguide, där vi klär dig på för att fatta det helt rätta valet.

Undvik skavsår och optimera din komfort i vattnet

När du simmar långa distanser i havet, känner du kanske redan till den brännande känslan i nacken eller under armarna. Skavsår från våtdräkten är en av de mest utbredda utmaningarna bland havssimmare, och det kan snabbt ta bort ditt fokus från själva tekniken. Vi har själva upplevt hur saltvatten och upprepade armtag skapar en friktion som kan sluta med att förstöra en annars fantastisk träningstur.

För att uppnå maximal komfort på hela rutten rekommenderar vi alltid att du smörjer ett bra lager anti-friktionskräm på de mest utsatta områdena innan du drar upp dragkedjan. Krämen lägger en osynlig och skyddande hinna på huden, så neoprenen glider obehindrat vid varje tag. Det gör din simtur betydligt mer behaglig och är särskilt avgörande om du tränar målmedvetet mot triathlonsimning, där du behöver kunna simma ostört under längre tid.

Undvik onödig irritation och utforska vårt breda utbud av tillbehör för öppet vatten, där du bland annat hittar de rätta krämerna för ändamålet. Tränar du specifikt inför en tävling, har vi också samlat all nödvändig utrustning för triathlonsimdelen, så du tryggt kan fokusera hundra procent på din prestation i vattnet

Förläng säsongen med rätt neoprentillbehör

När kalendern skiftar till höst och vattentemperaturen sjunker, behöver du absolut inte packa undan våtdräkten. Tvärtom kan du enkelt förlänga din säsong i öppet vatten avsevärt, om du bara kompletterar din utrustning med de rätta neoprentillbehören. Att simma i kallt vatten ger en fantastisk kick och en helt särskild ro, men det ställer också större krav på din klädsel. Kroppen förlorar snabbt värme genom huvud, händer och fötter, och just därför är det avgörande att skydda dessa utsatta områden. Med rätt utrustning undviker du att frysa och kan istället njuta av de friska simturerna fullt ut.

När vi når de allra djupaste vintermånaderna förändras förhållandena ytterligare. Här övergår den långa simturen ofta till det mer intensiva och uppfriskande doppet. Om du vill fortsätta ut i de iskalla vågorna kräver det en lite annan inställning och ett annat upplägg. Här rekommenderar vi att du tittar närmare på vårt stora utbud för vinterbad, där du hittar all nödvändig utrustning för att göra det kalla doppet till en succé. Föredrar du att ta kallträningen hem till trädgården, kan du också utforska våra populära isbadtunnor, som ger dig möjlighet att stärka kropp och sinne året runt.

Så underhåller du din utrustning för havssimning

För att få glädje av din våtdräkt i många säsonger är en grundlig underhållning helt avgörande. När du kommer upp från vattnet bör du alltid gå igenom din utrustning för att säkerställa att små skador inte plötsligt utvecklas till större problem. Följ dessa enkla steg för att förlänga livslängden på din utrustning:

1. Skölj alltid dräkten i kallt sötvatten och kontrollera ytan noggrant för små revor från naglar, musselskal eller vassa stenar.
2. Upptäcker du ett litet hål kan du enkelt själv göra en snabb reparation av våtdräkten hemma i vardagsrummet innan skadan utvidgar sig och förstör isoleringen.
3. Applicera bara en liten mängd neoprenlim direkt i revan, kläm ihop kanterna och låt det torka. Så är din dräkt snabbt tät och redo för nästa tur i vågorna.

Hitta all din utrustning för havssimning hos Watery

Bli helt redo för ditt nästa äventyr i vågorna med rätt utrustning för havssimning. Här hos oss har vi samlat allt du behöver för att få en fantastisk tur i öppet vatten, oavsett om du är nybörjare eller erfaren simmare. Vi säljer självklart bara erkända märken av absolut bästa kvalitet, så du kan känna dig trygg från start till slut. Med snabb expediering och möjlighet till fri frakt är våra många Watery-fördelar skapade för att ge dig den bästa köpupplevelsen när du uppgraderar din utrustning.

Behöver du råd och vägledning, är vi självklart redo att besvara alla dina frågor. Så kan du tryggt bli klädd ordentligt, så du är helt redo att hoppa i vattnet.

FAQ - Vanliga frågor om havssimning